Przepisy

Łosoś ze szpinakiem

Łosoś ze szpinakiem to wykwintne danie, które łączy soczystość delikatnego łososia z wyrazistym smakiem szpinaku. Mięso łososia jest miękkie i rozpływa się w ustach, a jego naturalna tłustość doskonale harmonizuje z lekko ziemistym i świeżym smakiem szpinaku. Często wzbogacane subtelnymi nutami czosnku i cytryny, danie to nabiera dodatkowej głębi i aromatu. Idealnie nadaje się na elegancki obiad lub kolację, zwłaszcza w towarzystwie kieliszka białego wina, które podkreśli jego walory smakowe. Można je podawać z dodatkiem kremowego puree ziemniaczanego, ryżu lub lekkiej sałatki z sezonowych warzyw. Łosoś ze szpinakiem nie tylko zachwyci podniebienie, ale także dostarczy cennych wartości odżywczych, takich jak kwasy omega-3 i witaminy. Sprawdzi się zarówno podczas rodzinnych uroczystości, jak i romantycznych kolacji, dodając każdej okazji odrobinę wyrafinowania.

Składniki:

  • filet z łososia
  • 250 g świeżego szpinaku
  • 3 ząbki czosnku
  • 180 g śmietany 18%
  • sól
  • pieprz
  • olej
  • mąka
  • cytryna

Przygotowanie:

  1. Myjemy i osuszamy łososia oraz szpinak.
  2. Przyprawiamy filet solą, pieprzem i obtaczamy w mące.
  3. Kładziemy rybę na rozgrzaną patelnię skórą do dołu. Smażymy po 8 minut z każdej strony.
  4. W międzyczasie kroimy czosnek w plasterki, wrzucamy do gorącego rondelka, cały czas mieszamy.
  5. Po minucie dodajemy szpinak, mieszamy od czasu do czasu.
  6. Po około 2-3 minutach dodajemy śmietanę i dusimy przez minutę.

Wskazówka:

  • Łosoś smakuje najlepiej po skropieniu go cytryną.

Możesz również polubić…

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *