Meksykańska zupa z batatami i kurczakiem
Przepisy

Meksykańska zupa z batatami i kurczakiem

Meksykańska zupa z batatami i kurczakiem to aromatyczne danie, które zachwyca bogactwem smaków i tekstur. Połączenie soczystego kurczaka z delikatną słodyczą batatów tworzy harmonijną kompozycję, wzbogaconą pikantnymi nutami charakterystycznymi dla kuchni meksykańskiej. Zupa jest jednocześnie sycąca i lekka, co sprawia, że idealnie nadaje się na obiad lub kolację w chłodniejsze dni. Jej rozgrzewające właściwości dostarczają komfortu i energii, a intensywne aromaty przenoszą w klimat słonecznego Meksyku. Można ją podawać z dodatkiem świeżej kolendry, limonki lub chrupiącej tortilli, co dodatkowo podkreśli jej egzotyczny charakter. Meksykańska zupa z batatami i kurczakiem świetnie sprawdzi się podczas spotkań z rodziną i przyjaciółmi, zadowalając zarówno miłośników tradycyjnych smaków, jak i tych poszukujących kulinarnych nowości. To danie, które z pewnością wzbogaci każde menu i pozostawi niezapomniane wrażenia.

Składniki:

  • 1l bulionu
  • 1 duży batat
  • 1 cebula
  • 2-3 ząbki czosnku
  • pół szklanki czerwonej soczewicy
  • 0,5 kg polędwiczek z kurczaka
  • natka pietruszki
  • 2 papryczki chilli
  • 2-3 łyżki śmietanki 30%
  • łyżka masła
  • przyprawy: po pół łyżeczki słodkiej i ostrej papryki,
    1/3 łyżeczki kurkumy,
    łyżeczka kolendry,
    pół łyżeczki oregano,
    sól i biały pieprz.

Przygotowanie:

  1. Batata obieramy i kroimy w grubszą kostkę.
  2. Ząbki czosnku przeciskamy przez praskę.
  3. Cebulę również obieramy, kroimy w drobną kosteczkę.
  4. Przygotowujemy gar, w którym będziemy gotować naszą meksykankę.
  5. Wkładamy do niego batata, cebulę, czosnek  oraz łyżkę masła i podsmażamy kilka minut cały czas mieszając. Uważamy, aby nie przypalić czosnku.
  6. Soczewicę dobrze przepłukujemy i dodajemy do gara. Wsypujemy przyprawy i smażymy przez minutę cały czas mieszając.
  7. Wlewamy gorący bulion i doprowadzamy do wrzenia.
  8. Polędwiczki kroimy w kosteczkę podobną do batatów i wkładamy do gotującej się zupy.
  9. Gotujemy na małym ogniu przez około 15-20 minut, aż bataty będą miękkie.
  10. Zdejmujemy z ognia, dodajemy śmietankę i doprawiamy solą oraz pieprzem.
  11. Na koniec posypujemy posiekaną ostrą papryczką i świeżą natką pietruszki.

Możesz również polubić…

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *